“Kaş ki” deməmək üçün bəzi fikirlər
B“Kaş ki”lər…. Yaşımız irəlilədikcə üzərimizdə heç olmadığı qədər çox ictimai təzyiq hiss edirik, lakin öhdəliklərin bizi dayandırmasına əsla icazə verməməliyik. Davamlı olaraq bir evim olmalıydı, evlənib uşaq sahibi olmalıydım, yüksək maaşlı bir işim olmalıydı ya da dövlətə izə düzəlməliydim deyə narahatlıqlara qapıla bilərsiniz. Bütün bu gözləntiləri kənara buraxın və sizi xoşbəxt edən həyatı yaşayın. Həyat […]
Xoşbəxtlik üçün nə lazımdır?
Xarici görkəmin insan taleyinə və rifahına paradoksal təsiri var. Şimali Karolina Universitetinin əməkdaşları Layz Sletteri və Toney Frevert uzun sürən araşdırmalardan sonra belə bir qənaətə gəliblər. Əsas səbəb isə ondan ibarətdir ki, gözəl insanlara çox səhvləri bağışlayırlar. Onlar barədə müsbət fikirdə olur insanlar. Bu da bəzən həmin insanın özünü aldatmasına və yolunu azmasına gətirib çıxarsa […]
Effektiv “time managment” üçün 5 məsləhət
Kiçik planlaşdırma və idarəetmə ilə təhsil,iş və sosial həyat arasında mükəmməl balans yaratmaq mümkündür. 1.Prioritetlər Hansı öhdəliklərin sənə məqsədlərinə çatmağa kömək edə biləcəyi haqda düşün.Unutma,iş-həyat balansı vacibdir və sən, həmçinin birbaşa iş və ya təhsillə əlaqədar olmayan şeyləri də prioritetlərə görə düzməyə ehtiyac duyursan. 2.Qrafik hazırla Əvvəlcədən nə qədər mümkündürsə, o qədər tez təhsil və […]
Paxıl olmayın
Paxıllıq hər kəsin içində olan bir duyğudur. Amma bu duyğu bəzən o qədər yüksəlir ki, insanlar arasında münasibətlərin pozulmasına, hətta insanın özünü bədbəxt hiss etməsinə gətirib çıxarır. Alimlərin araşdırmalarına görə, paxıllıq duyğusu az olan insanların bir neçə ortaq xüsusiyyətləri var. Onlardan bir neçəsini təqdim edirik. Başqalarının müvəffəqiyyətini təbrik etməkdən çəkinməzlər: Ən yaxın dostunuz görkəmli bir […]
Kitabı necə sürətlə oxumalı
Son zamanlarda oxu zamanı kitabı sürətli oxumaq üçün bir çox metodlar təkliflərə rast gəlirik. Məqsəd isə eynidir – məhdud zaman çərçivəsində daha çox kitab oxumaq. İnsan ömrü indiyə qədər yazılan kitabların 1000-də 1-ni belə oxuyub bitirmək imkanında deyil, ona görə də kitab oxuyan insanlar çalışır mümkün qədər çox kitab seçib oxusunlar. Və yaxud məşğul bir […]
Həyatın mənasını tapmaq üçün 7 sual
Bəzən insanlar özünü həyatın girdabında itmiş kimi hiss edirlər. Qarşılarına çatmaq istədikləri məqsəd qoya bilmirlər. Əgər sizin də fikirləriniz qarışıbsa, hara getdiyinizi bilmirsinizsə, bu sadə 7 suala cavab verməyə çalışın. Bunu edəndən sonra həyatda sizə nə gərəkdiyini anlayacaqsınız. Uşaqlıqda nə ilə maraqlanırdız? Doğrudan da, sizi nə həyəcanlandrırdı? Bəlkə hekayələr yazır, heykəllər düzəldirdiniz? Uşaqlar hər zaman […]
“Nobel” alanlar pulu necə xərcləyir?
Stokholmda Nobel həftəsi artıq sona çatmaq üzrədir. Bu il hər nominant 8 mln . İsveç kronu, yəni 1 milyon ABŞ dollarına yaxın məbləğdə mükafat alacaqlar. Bu məbləq Nobel fondunun gəlirlərindən asılı olaraq hər il dəyişir. Bəs görəsən laureatlar bu mükafatı nəyə xərcləyirlər? XeyriyyəçiliyəNobel mükafatını müxtəlif xeyriyyə fonduna köçürmək artıq ənənə şəklini alıb. 1979-cu ilin Nobel […]
Ağıllı olmaq üçün cəmi 7 gün
Bir gün yataqdan qalxıb daha ağıllı olduğunuzu görməyi kim istəməz ki? Bu dilək hər nə qədər utopik olaraq görünsə də bir elm adamının yeni metodu bu arzunu reallaşdırmaq imkanını verir. Belə ki, o, 1 həftəyə qədər qısa bir müddətdə, zəkanı yüzdə 40 miqdarında artırmanın mümkün olduğunu ortaya qoydu. Beynin hər hansı bir əzələ kimi olduğunu […]
İntellektin 9 növü
1.Təbiət intellekti – insanlarda heyvanları və bitkiləri hiss etmək qabiliyyətini müəyyənləşdirir. Bu qabiliyyət bizim keçmiş təkamülümüzdə qeyri-adi bir qabiliyyət, istedad hesab edilirdi. İbtidai ovçular və bitki toplayanlar bu qabiliyyətlərindən istifadə edirdilər. İndinin özündə də bu tip intellektlər bəzi sahələrdə, daha dəqiq desək, botanikada və aqronomiyada mühüm rol oynayır. Müasir cəmiyyət təbiətdən daha çox uzaqlaşdığından bu […]
Daima pozitiv olmaq üçün 50 qayda
Özünü və digərlərini motivasiya etmək bacarığı, xoşbəxt və uğurlu həyatın əsas mənbəyidir ŞƏXSİ HEKAYƏNİZİ YAZIN. Bir iki abzas ilə, istədyiniz gələcək həyatınızı yazın. Nə ilə məşğul olacaqsınız, harda yaşayacaqsınız, əldə etdiyiniz uğurdan necə həzz alacaqsınız. Ancaq, yazılarınızı gələcək haqqında deyil. sanki artıq həmin gələcəkdə yaşayırmış kimi yazın.GƏLƏCƏYİNİZİ TƏSƏVVÜR EDİN. Gözlərinizi qapayıb, məşğul olmaq istədiyiniz işlərlə […]