Eynşteyn niyə dilini göstərmişdir
Planet sakinlərinin böyük hissəsi Albert Eynşteyn’i “dəli alim” kimi qəbul edir. Bu obraz milyonlarla insanın ağlında böyük alimin əqli vəziyyəti ilə yox, onun qeyri-adi xarici görünüşü sayəsində yaranıb. Bütün həyatını elmə həsr edən görkəmli fizik adi sviter, dağınıq saçları və “daxilinə çevrilmiş gözləri ilə” kütlə qarşısına çıxırdı – alimin ağlı daim mürəkkəb problemlərin həllini tapmaqla […]
Güclü yaddaş üçün 8 detal
Günümüzün ən böyük problemlərindən biri yaddaşsızlıqdır. Yediyimiz qidalar, həyat tərzimiz, yuxu sistemimizdən tutmuş bir çox amilin təsirindən getdikcə daha da geriləyən yaddaşı gündəlik mənimsəyəcəyimiz elementar vərdişlər sayəsində gücləndirə bilərik. Bəs necə? Bu problemi aradan qaldırmağın yolları hansıdır? Cəmi 8 detala əməl etməklə yaddaşı gücləndirmək olar: Stresi düzgün yönləndirin. Düzgün yönləndirilmiş və kontrol altında saxlanılan stres […]
Evlənmə qorxusu
Niyə bəzi insanlar evlənməkdən qorxur? Elmdə “uzun müddətli əlaqə” ya da “evlənmə qorxusu” kimi adlandırılan bağlanma qorxusu, bu qorxunun səbəbləri və qorxunu dəf etmə üsullarını Psixoloq Larissa Varol izah edir. Bağlanma qorxusu həm qadınlarda, həm də kişilərdə istənilən yaş dövründə yaşanılan, onların həyatında müəyyən çətinliklər yaradan, münasibətlərində problemlər yaşamalarına səbəb olan və münasibətlərin uzun müddətli […]
Müasir dövrün problemi: yorğunluqdan qurtulun
“Elə yorğunam ki, qolumu qaldırmağa da halım yoxdur. Tək istədiyim yatağıma uzanıb, saatlarla yatmaqdır. Gəlmək istəyərdim, ancaq çox yorğunam…” Bu cümlələr hər birinizə tanış gəlirmi? Müasir dövrün ən vacib problemi olan yorğunluqdan hər birimiz əziyyət çəkirik. 7-dən 70-ə hər kəsin əziyyət çəkdiyi yorğunluq halı bədənimizin bizə göndərdiyi bir mesajdır – “Dayan və özünü dinlə“ Həyat […]
Yeməkləri seçən uşaqlar
Uşaqlar böyüdükcə onların dad hissiyatı da inkişaf edir, buna görə də artıq iməkləməyə başlayan uşaqların hər veriləni yeməsi normal haldır. Bir müddət keçdikdən sonra uşaqlar yeməkləri seçməyə başlayır. Bu dövrdə uşaqların yeməyi istədikləri şeylər daha azkən, yeməyi istəmədikləri şeylər daha çox ola bilər. Xüsusən, anaların uşaqlara yemək mövzusunda təzyiq göstərməsi zaman keçdikcə əks reaksiyaya səbəb […]
Süfrə arxasında etiket qaydaları
Bıçaq istifadə edərkən çəngəl sol, bıçaq sağ əllə tutularaq kəsmə işi edilir. Masada çəngəl sola, qaşıq və bıçaq sağa yerləşdirilir. Bıçaq, qaşıq ilə qab arasına qoyular. Bıçaq sağ əllə tutulur və işarə barmağı bıçaqın iti olmayan tərəfinə söykədilib kəsmə işi edilir. Bıçaqı istifadə etdikdən sonra masaya buraxmamalı, qabın üst yarısına, sizə doğru yanlamasına və iti […]
Həyatdan öyrənməli olduqlarımız
Həyatda xoşbəxtliyə nail olmaq və müvəffəqiyyət əldə etmək, çətinliklər qarşısında dimdik dayanmaq, hətta onları fürsətə çevirmək üçün nələr etmək lazımdır? Klinik psixoloq Şeyma Çavuşoğlu xoşbəxtliyi əldə etmək və müvəffəqiyyətli olmaq üçün əsas məqamları açıqlayır. Həyatdakı çətinliklərə qarşı necə sinə gərə bilərik? Fərqli olmaq, fərq yaratmaq, həyatımızda dəyişikliklər etmək üçün hansı addımları atmaq lazımdır? Həyatdakı çətinlikləri […]
Xına haqda nə bilirik
Ağlarot fəsiləsindən olan xına tropik ölkələrdə təbii və mədəni şəraitdə bitən çoxillik həmşəyaşıl bitkidir. Xına boyaq, bəzək və müalicə bitkisi kimi çox qədimdən məlumdur. Hündürlüyü 1,5-2 bəzən isə 7 metrə çatan xına bitkisi 20-30 il yaşayır. Bitkinin birinci ildə verdiyi məhsul daha keyfiyyətli olur. İsti iqlim şəraitində xına bitkisi kol və ağac şəklində, mülayim iqlim […]
Alış-veriş xəstəliyi
Həddindən artıq alış-verişə çıxmaq psixoloji xəstəlikdirmi? Dushunce.az saytı Türkiyə mətbuatına istinadən məlumat verir ki, alış-veriş daha çox qadınların maraq dairəsinə daxildir. Araşdırmalar qadınların kişilərə nisbətdə daha aktiv alış-veriş etdiklərini, daha çox məhsul axtardıqlarını və vitrin gəzdiklərini göstərir. Alış veriş dəqiq bir məqsədə istiqamətli olduğu zaman normal qəbul olunur: məsələn, ehtiyac duyulan bir şeyi axtarmaq, tapmaq […]
Gözəllik hiylələri nələrdir
Daha gözəl görünmək hansı kiçik hiylələrdən istifadə edə bilərik? Bu gün ətrafımızdakı bir çox qadınlar kiçik hiylələrin köməyi ilə daha gözəl görünməyi bacarır. Texnologiyanın inkişafı və qadınların gözəllik mövzusunda araşdırmaları hər gün yeni bir məlumaı qarışımıza çıxarsa da, bəzi gözəllik hiylələri illər keçsə də heç dəyişmir. Gözəllik Hiylələri Nələrdir? Gecələr yatmamışdan öncə dodaqlarınıza nəmləndirici vurun. […]