Utancaqlıq problemi və həll təklifi
Hər 10 adamdan birində utancaqlıq probleminə rast gəlinir. Utancaqların təxminən otuz faizinin heç evlənmədiyi və tək başına yaşadığı məlumdur. Utancaqlıq problemi olanların çox hissəsi qorxularından xilas olmaq üçün özlərini ya spirtli içkiyə, ya da narkotik maddələrə təslim edir. Əldə edilən məlumatlara görə, utancaqlıq problemi olanların ən sıx müraciət etdiyi yollardan biri spirtli içkilərdən istifadə etməkdir. […]
Eşqin insan psixologiyasına təsirləri
Eşq əvvəllər yalnız romantik bir aksiya kimi başa düşülürdü. Araşdırmalar isə eşqin həm də bioloji və kimyəvi sirləri olduğunu ortaya çıxardı. Eşq sadəcə ruha deyil, ürəyə və ümumilikdə sağlamlığa yaxşı təsir edir. Aşiq olanda ürək daha sürətli döyünür, beləliklə, beyin və digər orqanlar daha rahat, daha məhsuldar işləyir. Bir sözlə eşq bədəni gəncləşdirir. Həkimlər eşqin […]
Dırnaq qırılmasından bu yolla qurtulun
Xanımların ortaq problemi olan dırnaq qırılması baxımsızlıqdan yaranır. Dırnaqlarınız nə qədər incə olur olsun bu bitki mənşəli formulları tətbiq etməklə dırnaqlarınızın günü-gündən daha da gücləndiyini görəcəksiniz. Qarışım 1. 1 çay qaşığı soda və 1 stəkan ilıq suyu qarışdırıb, əllərinizi 10 dəqiqə bu suda saxlayın. Qarışım 2. 1 yemək qaşığı duz Yarım limon suyu 2 çay […]
“Nobel” alanlar pulu necə xərcləyir?
Stokholmda Nobel həftəsi artıq sona çatmaq üzrədir. Bu il hər nominant 8 mln . İsveç kronu, yəni 1 milyon ABŞ dollarına yaxın məbləğdə mükafat alacaqlar. Bu məbləq Nobel fondunun gəlirlərindən asılı olaraq hər il dəyişir. Bəs görəsən laureatlar bu mükafatı nəyə xərcləyirlər? XeyriyyəçiliyəNobel mükafatını müxtəlif xeyriyyə fonduna köçürmək artıq ənənə şəklini alıb. 1979-cu ilin Nobel […]
Uğur qazandıran vərdişlər
1.İdeyalarınız üçün inbox sistemindən istifadə edin. Çox vacibdir ki, sizə hər hansı ideya gəldikcə onları harasa qeyd edəsiniz. Bunun üçün hər hansı proqram təminatı (misal üçün Evernote) və ya e:mail ünvanından və ya lap sadə Word faylından istifadə edə bilərsiniz. 2.Prioritetlərinizi müəyyən edin. Çalışın hər dəfə işləbaşlamazdan əvvəl işləri prioritet, vaciblik əmsalına görə düzənləyin. 3.Səhər […]
Hansı yeməkdən sonra hansı idmanı etməli?
Yediyiniz 1 dilim paxlava üçün 1.5 saat heç durmadan rəqs etməli, içdiyiniz 1 fincan südlü qəhvə üçünsə 3-3.5 saat ayaq üstə qab yumalısınız. Formada qalmaq istəyir, ancaq hamburger, pizza, kabab, bir dilim şokolada “yox” deyə bilmirsiz? Yediyiniz yeməklərin yağa çevrilməsini hərəkət etməklə əngəlləmək mümkündür. Çox insan formada qalmaq üçün pəhrizi həyatlarının bir parçası ediblər. Bəs […]
Muxtar Həmzəyevin Azərbaycan Psixologiya Tarixində rolu
Professor M.Ə.Həmzəyevin Respublikamızda psixologiya elminin inkişafında xidmətləri yüksək olmuşdur. O, Respublikamızda pedaqoji psixologiya və psixolinqvistika sahəsində fundamental tədqiqatları ilə tanınır. Məktəbdə psixoloji xidmətin həyata keçirilməsində ilk addımı atanlardan biri olmuşdur. Respublikamızın onun hüdudlarından kənarda da psixologiya elmini təmsil edən psixoloqlardan biridir. Həyatı Həmzəyev Muxtar Əliş oğlu 12 fevral 1929-cu il tarixdə Azərbaycan Respublikasının Laçın […]
Ağıllı olmaq üçün cəmi 7 gün
Bir gün yataqdan qalxıb daha ağıllı olduğunuzu görməyi kim istəməz ki? Bu dilək hər nə qədər utopik olaraq görünsə də bir elm adamının yeni metodu bu arzunu reallaşdırmaq imkanını verir. Belə ki, o, 1 həftəyə qədər qısa bir müddətdə, zəkanı yüzdə 40 miqdarında artırmanın mümkün olduğunu ortaya qoydu. Beynin hər hansı bir əzələ kimi olduğunu […]
Qida zəhərlənməsindən qorunmaq yolları
Qida zəhərlənmələrinin ən geniş yayılmış səbəbi məhsulun kifayət qədər keyfiyyətli olmaması, diqqətsizlik və məsuliyyətsizlikdir. Digər zəhərlənmə səbəbləri isə hazırlanma və istehlak arasında bir və ya daha çox gün olması, kifayət qədər bişirməmə, istilik, avadanlıq və materialların təmiz olmamasıdır. Qida zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün qidaları satın alarkən, saxlayarkən, ya da istehlak edərkən bəzi məqamlara diqqət yetirmək […]
Abortdan sonrakı hamiləliyin ağırlaşmaları
Abort keçirtmiş qadının hamilə qalmaq və sağlam uşaq dünyaya gətirmək ehtimalı abort olunmamış qadınlarla müqayisədə daha azdır. Abortdan sonra bir çox qadınların orqanizmində bu və ya digər pozulmalar inkişaf edir – hormonal pozulmalar, iltihablar və s. Məhz bu pozulmalar bəzən hətta sonsuzluğa səbəb olur. Belə sonsuzluq ikincili sonsuzluq adlanır. Bu sonsuzluq formasının əsas səbəbi məhz […]