Qara nöqtələr əleyhinə maskalar
Yulaf unu maskası: Bir xörək qaşığı yulaf ununu suda bişirin. Qatılaşanda içinə bir çay qaşığı badam unu qatın və üzünüzü bu qarışımla ovun. Limon və yumurta maskası: Yarım limonun süzülmüş suyuna bir yumurtanın ağını qatın və köpüklənənə qədər qarışdırın. Aliminium qabdan istifadə etməyiniz məsləhətlidir. Daha sonra məhlulu qatılaşana qədər ocaqda isidin. Sonra balaca bankaya əlavə […]
Tıxacda səbrli olmağın yolları
Mütəxəssislər tıxacda sakit qala bilmək üçün sürücülərə bəzi məsləhətlər verib Özəlliklə Bakı kimi meqapolis şəhərin hər gün tıxac problemi olur. Tıxacda uzun saatlar keçirməyin insan psixologiyasına mənfi təsir etdiyini vurğulayan mütəxəssislər tıxacda sakit qala bilmək üçün sürücülərə bəzi məsləhətlər verib. Yola mümkünsə doyunca yatmış, dincəlmiş və qarnınız tox halda çıxın.Maşının içindəki istiliyin çox yüksək ya […]
Uşağın yad cismi udması təhlükəli ola bilər
Bu problemlə kiçik yaşlı uşaqların analarının əksər hissəsi üzləşir. Kiçik yaşlı uşaqlar hər bir şeyin “dadına” baxmağı xoşlayırlar. Adətən uşaqlar kiçik əşyaları – xırda oyuncaqlar və ya oyuncaqların hissələri, xırda pul, düymə, muncuq, daş, meyvə çəyirdəkləri və s. kimi əşyaları udurlar. Əksər hallarda bu, uşağın 1 yaşından 3 yaşına kimi baş verir. Məhz bu səbəbdən […]
Narkoz haqqında həqiqət
İnsanların əksəriyyəti onlara cərrahiyyə əməliyyatı təyin olunduqda, əməliyyatdan çox… narkozdan qorxur. Birdən mən əməliyyatdan sonra ayılmayacam? Narkozdan çıxmayacam? Mən narkozdan sonra əsəbi olacam? Mənim yaddaşım pozulacaq? Narkozsuz əməliyyat etmək mümkündürmü? — bu və s. kimi sualları əməliyyata hazırlaşan insanların 90%-i özünə, ətrafdakılara, həkimlərə verir. Belə qorxu, həyacan çox təhlükəlidir və hətta əməliyyatın gedişatına mənfi təsir […]
Uşaqların yaşına görə boşanmanın yaratdığı təsirlər
Körpəlik (1-3 yaş arası) Boşanmanı bu yaşlar arası uşaqlar necə başa düşər? Ana və atadan birinin evdən getdiyini bilir, amma səbəbini başa düşmürlər. Bu yaşlar arası uşaqların boşanmaya qarşı münasibətləri Əvvəlkinə baxanda daha tez-tez və çox ağlayırlar. Yuxu problemləri; Yerini islatmaq və yenidən barmaq əmməyin başlaması; Valideynlərindən ayrı qalanda qorxu və narahatlıq hiss etməsi; Əsəb […]
Məmmədəli Məhərrəmovun Azərbaycan Psixologiya Tarixində rolu
M.C. Məhərrəmov (1909-1970) həm psixoloq kadrlarının hazırlanmasında, həm də psixologiya elminin inkişafında əvəzsiz xidmətlər göstərmişdir. O, 1931-1935-ci illərdə Azərbaycan Dövlət Pedaqoji İnstitutunun pedaqoji-psixoloji fakültəsini bitirmişdir. 1944-cüildə ADU-nun aspiranturasına daxil olmuş və ömrünün sonunadək orada çalışmışdır. O, 1955-ci ildə «Orta məktəbdə psixologiyanın tədrisi üsullarına dair», 1960 və 1961-ci illərdə «Psixologiya oçerkləri», 1968-ci ildə «Psixologiya» əsərlərini yazmışdır. […]
Xoşbəxtlik insanın içində olmalıdır
Narınc Rüstəmova: “Ağıllı qadın yoldaşının anasına bənzəməyə çalışmalıdır” Elnur Rüstəmov: “Ailəni bir-birinə bağlayan yalnız uşaq olsaydı, övladımız olmadığı müdddəti birgə yürüyə bilməzdik” Rubrikamızın budəfəki qonaqları Elnur və Narınc Rüstəmovalardır. Həmişə olduğu kimi, bu dəfə də cütlüklərin tanışlıq tarixçəsindən başlayırıq… “Narıncdakı işıq məni dartıb apardı” Elnur bəy Narınc xanımı əvvəl qiyabi tanıdığını deyir: “Onun qrup yoldaşları, […]
Hamiləlik zamanı mədədə turşuluq və həzmin pozulması
Hamiləlik zamanı mədədə turşuluq Hamiləlik zamanı körpənizin böyüməsinə imkan yaratmaq üçün əzələləriniz yumşaq olmalıdır. Bunu təmin etmək üçün hamiləlik dövründə bədəniniz bütün əzələlərinizə təsir edən əlavə proqesteron ifraz edir. Mədənizin girişində olan qapaq da buna daxildir. Nəticədə, mədənizə az miqdarda mədə turşusu daxil olduğu üçün mədə turşuluğundan əziyyət çəkə bilərsiniz. Həzmetmə əzələləriniz yumşaq olduğundan, yeməyin […]
Nizami Əlisoy – İNTİHARA APARAN YOLLAR
Alın yazısına inan insan təsədüflərə inanmaz, təsədüfə inan adamsa öz alın yazısını əlində tuta bilməz demişlər.. Mən də öz alın yazımı əlimdə tuta bilmədim. Xoşbəxt insanlar heç nə düşünmədən ürək dolusu çox rahat gülə bilirlər. Bəs mən?! Bircə gülümsəmə üçün hər cür şərait olduğu halda, yenə də açılmayan qaşqabaq, nifrət dolu sima.. Sanki gülməyi unudanlar […]
Sabrina Ramazanova – DEPRESSİYA VE SUİSİD
İnsanlar problemlərlə üzləşdikləri zaman stressə düşərlər və bu stress cox davam etdiyi zaman gətirib depressiyaya çıxardar və bu proseslərin ən son həddi suisiddir. Belə hadisələr cox ziyalı insanların belə başına gəlib məsələn: cox məşhur həkim Reydinq hansıki özünü qarajda asıb. Bele bir hadisə professor Kerlinin başinada gəlib o özunü metro relsinə atib bu insanın öz […]