Evinizi qan qrupuna görə dizayn edin
Ona görə də insan üçün ən mühüm amillərdən biri – ev, interyer və geyimdir. Artıq çoxdan sübuta yetirilib ki, bizi əhatə edən interyer sağlamlığımıza, emosiyalarımıza və energetikamıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Müasir dizaynda psixologiya, tibb, ekologiya, estetika, sosiologiya və erqonomika və sosiologiya elmlərinin nailiyyətlərindən geniş istifadə edilir. Təsadüfi deyil ki, son illər müalicəvi, biodizayn kimi […]
Hamar qarın üçün 10 qızıl qayda
Hamar qarına sahib olmaq üçün pəhriz saxlamaq kifayyət etmir. Bunun üçün bir çox idman hərəkətlərinə və vərdişlərə əməl etmək vacibdir. Diqqətinizə sizi arzusunda oldugunuz qarına sahib edəcək 10 qızıl qaydanı çatdırırıq… Rahatlanın Stress – piyin qarın nahiyəsində yığılmasının ilk səbəbidir. O, piyin qarında toplanmasına səbəb olan kortizol hormonunun səviyyəsini artırır. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün belə […]
21 Mart – Ümumdünya Daun Maarifləndirmə günü
Daun sindromu xəstəlik deyil, genetik bir fərqlilikdir!!! Xromosom saylarında olan patoloji dəyişikliklər nəticəsində əmələ gələn xəstəliklərdən ən çox təsadüf edilənlərdən biri Daun xəstəliyidir (və ya sindromu). Belə xəstələrdə xromosom dəstinin sayı 46 deyil, 47 olur (artıq olan 1 qeyri-cinsi xromosomdur). Bu xromosom dəsti ilə doğulanların psixiki inkişafı kəskin dərəcədə zəif olur. Doğulan uşaqlarda bu xəstəliyin […]
Baharın gəlişi ilə baş qaldıran xəstəliklər
Baharın gəlişi ilə baş qaldıran xəstəliklər insanlarda müəyyən narahatlıqlar yaradır. Gecələrin qısalması, günlərin uzanması, saatların dəyişməsi bədənin hormon tarazlığını pozur. Yuxu nizamındakı dəyişikliklər adamın yetərincə dincəlməməsinə, davamlı yorğunluğa, unutqanlığa və s. səbəb olur. Xüsusilə çox işləyən, stresli insanlar tək başağrısı deyil, kürək, boyun, çiyin əzələlərində, oynaqlarda ağrılar hiss edirlər.Yazda ən çox rast gəlinən problemlərdən biri […]
Hamiləlikdə şişən ayaqlar kabusunuz olmasın
Hamiləlikdə ayaqlarınızın sizə yük olmasını istəmirsinizsə bu məşqlərə laqeyd yanaşmayın. Hamiləlikdə bədəninizdəki şiş artar, qıç və ayaqlarınz şişər. Şişən qıçlarınız sizə mane olmasına icazə verməyin! İdman təlimçisi sizə köməkçi olacaq məşqlər təklif etdi. Budur ayaqlarınızı rahatlaşdıracaq məşqlər… Olduğunuz yerdə 50ə qədər sayaraq gedin. Qıçlardakı qan dövranını artırmaq üçün bu əhəmiyyətlidir. Əvvəl sağ yana sağ ayaq […]
Bürclər – 21 mart
Qoç – günün ilk yarısından etibarən aktiv olun. Problemlərin həllini təxir salmayın. Aramla çalışın, təmkinli davranın. Tərəfdaşlarla şəriklərin təkliflərini, iradlarını və istəklərini nəzərə alın. Onları qayğılandıran məqamları qulaqardlına vurmayın. Bir işi yarımçıq qoyub başqasına başlamayın. Günün ikinci yarısında yaşamınızda və ya münasibətlərinizdə çətinliklər yaranacaq. Situasiyanı təhlil edin, maneələri aradan qaldırın. Problemlərin bir qisminin səbəbi tərəfdaşınızın […]
Sahiblərinə bədbəxtlik gətirən sarı brilliant
1973-74-ci illərdə “Belarusfilm” kinostudiyası “Kortik”, “Bürünc quş” filmlərini istehsal etdi. Qısa müddət ərzində bu filmlər Sovetlər Birliyində geniş auditoriya toplayaraq şöhrət qazandı. “Kortik”dənsonra “Bürünc quş”un da belə şöhrət qazanacağı gözlənilmirdi. Çünki tamaşaçılar “Kortik” filminin yaratdığı təəssüratdan hələ ayrıla bilməmişdilər. “Bürünc quş” filminə tarixi hadisələrin əlavə edilməsi uşaqlarla yanaşı, böyüklərin də marağına səbəb oldu. Bəs, hansı […]
Daxilə baxış
Hələ qədim Yunanıstanın Delfi məbədinin giriş qapısında “Özünü dərk et! Onda allahları da, bütün kainatı da dərk etmiş olarsan” sözləri yazılmışdı. Bir sıra məlumatlara görə qədim yunanlar da bu fikri qədim Şərq xalqlarının fəlsəfəsindən əğz etmişlər. Bir neçə min il bundan əvvəl söylənmiş bu aforizmin əsas hikməti ondan ibarətdir ki, insanla kainat bir tamlıq təşkil […]
Bürclər – 20 mart
Qoç – bu gün bütün diqqəti intellektual fəaliyyətə yönəldin. Ciddi və dərin fikirlər gün ərzində yarana biləcək çətinliklərdən yaxa qurtarmağa imkan verə bilər. Təhtəlşüura, hissiyyata güvənə bilərsiniz. Əmin olun ki, gerçəkliyi xəyallarla əvəzləmir, illüziyaların qurbanı deyilsiniz. Kiçik detallara, təfərrüatlara ciddi fikir verin. Başladığınız heç bir işə səhlənkarlıqla yaraşmayın. Tənbəllik və fikrin dağınıq olması, intizamsızlıq uğura […]
Kişilər və qadınlar və arasındakı bəzi fərqlər
Qadın və kişi arasında olan yaradılış fərqləri çox vaxt onların eyni məsələyə bir-biri ilə müqayisə edilməyəcək dərəcədə fərqli yanaşmalarına səbəb olur. Ünsiyyət fərqi Danılmaz faktdır ki, kişilərlə müqayisədə qadınlar danışmağa daha çox meyillidirlər. Buna görə də ünsiyyətin daha çox olduğu peşələrdə qadınar daha yaxşı nəticələr göstərir. Kişilər isə əksinə danışmağa daha az üstünlük verən, əsasən […]