AİLӘ XOŞBӘXTLİYİ ÜÇÜN 40 QAYDA (QADINLARA AİD)

Ailәnizin xoşbәxt olmasını istәyirsinizsә, o zaman çoxsaylı tövsiyәlәr içәrisindәn seçdiyimiz 40 qaydaya әmәl etmәyә çalışın. Xanımlara olan tövsiyələr: 1. Dinindә möhkәm ol; 2. Әrinlə fəxr et; 3. Onu heç kəslə müqayisə etmə; 4. Qüruru ilə oynama; 5. Qənaətcil ol; 6. Öz gözəlliyini başqalarına göstərmə; 7. Әrinə naz edә bilәrsәn, lakin әsla təkəbbürlülük etmә; 8. Onun […]

Ən təhlükəli qeybətcil tiplər

Bir araya gəldiklərində onları kimsə tuta bilməz. Ancaq komanda yoldaşları yanında ikən güclüdürlər; ovlarını dərhal müəyyən edir və hədəflərinə doğru ağır-ağır yaxınlaşırlar. Qrupun qalanını çəkə bilməyən yapışıq əkiz qrupu Bu iki qız hər zaman birlikdə gəlir kollektiv dostlar görüşlərinə. Diqqət edin, ümumiyyətlə də birlikdə qalxarlar. Əvvəlcədən kimə necə yüklənəcəklərinin planını edirlər, bir-birlərinə atacaqları pasları hesablayırlar, […]

Uşaq depressiyaları

Kim deyir ki, kədər sırf böyüklərə aid bir haldır?! Ancaq uşaq ruhu da kədər yaşayır, onu bəsləyir, böyüdür. Aparılan tədqiqatlarlar və statistik məlumatlar uşaqlarda depressiyaya tutulma riskinin ciddi ölçülərdə olduğunu göstərir. Depressiya — böyük əksəriyyət bunu bir xəstəlik kimi görür. Süd uşaqlığı dövrü də daxil olmaqla uşaqlıq çağının hər dövründə depressiya müşahidə oluna bilər. İnkişaf […]

Halo effekti

İlk təəssürat hər vaxt əhəmiyyətlidir. İş görüşmələrində də. Bəlkə də qapıdan girdiyimiz ilk anda, o bir neçə saniyədə insan qaynaqları mütəxəssisləri bizimlə əlaqədar qərarlarını verir. Jestlər, mimikalar, bədən hərəkəti, əli necə sıxdığınız ilk təəssüratların meydana gəlməsinə köməkçi olur. Bir adamı ilk gördüyünüzdə əldə etdiyiniz anlıq təəssüratın, o adamı qiymətləndirməmizdə daha sonrakı mühakimə təməlini meydana gətirməsinə […]

Touretta sindromu

Touretta sindromu uşalıqdan başlayan bir tik xəstəliyidir. Uşaqların 20%-də bu müşahidə olunur. Bu sindromun yaranmasında irsi amillər ön plana çəkilir. Araşdırmalara əsasən beynin dərin bölgələrindəki bir qrup hüceyrələrin fərqli olması buna səbəb ola bilər. Tiklər bədənin hər hansı bir hissəsində təkrar təkrar meydana gələn istəmsiz, sürətli, ani hərəkətlərdir. Touretta xəstələrində səsli tiklər də vardır.Bu öskürmə, […]

Koqnitiv davranışçı terapiya ilə vəsvəsədən azad olun

Obsessiv -kompulsiv pozuntu (OKP) daha çox vəsvəsə adı ilə tanınan narahatlığın məntiqsiz olduğu bildindiyi halda istənilmədən təkrar-təkrar ağıla gələn və zehindən uzaqlaşdırıla bilməyən düşüncələr (obsessiyalar) və bu düşüncələri zehindən uzaqlaşdırmaq ya da düşüncələrin verdiyi sıxıntını azaltmaq üçün təkrarlamaq məcburiyyətində hiss edilən hərəkətlərdir (kompulsivlər) .Demək olar ki, bir çox insanda hərdən məntiqsiz olan və onu narahat […]

Dismorfofobiya nədir?

Dismorfofobiya insanın öz bədən quruluşundakı çatışmazlıqları kompleks etməsi və kompleksin onun normal həyatına təsir etməsidir. Dismorfofobiyanın yeniyetməlik dövründə meydana çıxması insanlarda sağalmaz izlər qoyur. Bu zaman onlar ətrafdakıların tənəsindən utanırlar və bu onların psixikalarında çatışmazlıqların meydana gəlməsinə səbəb olur. Bəzən bu fobiyaya orta yaşlı adamlarda da rast gəlmək mümkün olur. Əksər hallarda dismorfofobiya depressiya və […]

“SPİNNER”LƏR uşaqlara ziyandırmı ?

Stress çarxları, əslində, insanlarda aqressiyanı gücləndirir, gələcəkdə ağır fəsadlara yol açır. “Bir müddətdən sonra əl öyrəşəcək, onun olmamağının özü bir stressə səbəb olacaq. Bu da yeni bir gərginlik olacaq” Hər il yeni bir “oyuncaq” çıxır və bütün millətin başını necə qatırsa, bir müddət hamı həmin oyuncağı əlindən yerə qoya bilmir. Bu il də stressi azaldan […]

AĞLAMAĞIMIZIN SƏBƏBİ NƏDİR?

Hamımız doğular doğulmaz ağladıq. Bəzən süd vəzisi istədiyimiz zamanlarda gəlmədi, yenə ağladıq. Anamız-atamız bizdən bir az uzaqlaşanda, geri qayıtmayacaqlarını zənn edib ağladıq. Uşaqkən dəfələrlə yıxıldıq ağladıq. İstədiyimiz müvəffəqiyyəti əldə edə bilməyincə, biri canımızı yandırdığında, ürəyimiz qırıldığında, bizə və ya sevdiyimiz birinə bir şey olacaq deyə qorxduğumuzda, sevdiyimiz canlıları itirdiyimizdə ağladıq və ağlayırıq. Yaxşı ağlamalarımız arasında […]