Uşaqlarda göz sağlamlığının inkişafı baxımından müntəzəm olaraq göz müayinələri aparılmalıdır. Xüsusən də eynək taxan uşaqların göz sağlamlığı daha ciddiyə alınmalıdır. Şüşənin nömrəsi artdıqca risk də

Həyatımızın üçdə birini yataraq keçirdiyimiz bir həqiqətdir. Fiziki sağlığımız üçün yuxu keyfiyyəti və norması yediyimiz qidalar qədər önəmlidir. Ancaq yuxuya niyə ehtiyacımızın olduğu hələ də

Qışın yaxınlaşdığı və havaların da get-gedə soyuduğu bu günlərdə yediklərimizə xüsusi diqqət yetirməliyik. Ailem.az soyuq havaların düşməni olan 5 meyvəni təqdim edir. Portağal. C, B

Qulaqcıqla uzun müddət yüksək səslə musiqi dinləmə qulaqlara ciddi zərər vurur. Mütəxəssislərə görə, yüksək səslə musiqi dinləmək daxili qulaqdakı qulaq sinirlərinə və eşitməni təmin edən

Yorğun, süst olduqda səhər yuxudan oyanmaq da çətin olur. Mütəxəssislərin fikrincə, zehni yorğunluq, yaddaş zəifliyi qidalanma, həyat tərzi və idmandan da çox asılıdır. Yəni ideal

Falçılar insanın əllərinin içinə baxıb onun keçmişini və gələcəyini “görə bilirlər”. Təbii ki, bu cəfəngiyatdır və buna yalnız çox sadəlövh insan inana bilər. saglamolun.az xəbər