SAĞLAMLIQ
Çox saqqız çeynəməyin ziyanları
Çox saqqız çeynəyənlər çənə oynağı xəstəlikləri problemləri ilə üzləşirlər. Çənə hərəkətlərində problemi olanların sonralar çənə oynaqlarında, qulaqlarında eşitmə problemi yaranır. Bu halda həkimə getmələri məsləhətlidir.
Saç tökülməsinə qarşı üsullar
Saçları möhkəmləndirmək üçün ilıq sudan istifadə edin! Sağlam və gözəl saçlara sahib olmaq hər qadının və kişinin arzusudur. Xüsusən, qadınlar bu arzusunu reallaşdırmaq üçün hər
Əllərdə əsmənin səbəbləri və müalicəsi
Əllərdə əsmənin səbəbləri və müalicəsi Fizioloji tremor və onun səbəbləri Çox emosional adamların əlləri daim əsə bilər, lakin əsəblərin sakitləşməsi ilə titrəmə də keçib gedir.
Narahat ayaq sindromu
Gecəni səhərə kimi yatmayıb, ayaq ağrısından şikəyətlənənlərdə ağrının səbəbi əksər hallarda narahat ayaq sindromu ilə əlaqədar olur. Narahat ayaq sindromu (NAS) aşağı ətraflarda sakitlik halında,
Xoruldamaq istəmirsizsə, bunları edin
Xoruldamaq deyib keçməyin! Baxın, xorultu hansı xəstəliklərə səbəb olur! Dünyada milyonlarla insanın ortaq cəhəti olan xorultu yuxu zamanı tənəffüs borusunun qismən qapanması nəticəsində ortaya çıxır.
Səhər-səhər bunları qətiyyən yeməyin
Səhər yeməyi üçün ziyanlı olan məhsulların adını təqdim edirik: Soyuq və qazlı içkiHətta adi soyuq su damarların spazmına, qazlılar isə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ən