SAĞLAMLIQ
Güclü yaddaş üçün 8 detal
Günümüzün ən böyük problemlərindən biri yaddaşsızlıqdır. Yediyimiz qidalar, həyat tərzimiz, yuxu sistemimizdən tutmuş bir çox amilin təsirindən getdikcə daha da geriləyən yaddaşı gündəlik mənimsəyəcəyimiz elementar
Xına haqda nə bilirik
Ağlarot fəsiləsindən olan xına tropik ölkələrdə təbii və mədəni şəraitdə bitən çoxillik həmşəyaşıl bitkidir. Xına boyaq, bəzək və müalicə bitkisi kimi çox qədimdən məlumdur. Hündürlüyü
Evimizdəki radiasiya: Wi-Fi
Kabelsiz bağlantı sistemi ən çox uşaqlara mənfi təsir edir, hətta xərçəngə yol açır İnternet olan hər evdə kabelsiz bağlantı (Wi-Fi) standart halını alıb. Wi-Fi kəşf
Yuxu dərmanları qaraciyəri dağıdır
Bu gün hər şeyin ən rahatına üz tutan insanlar hətta yuxunu belə rahat əldə etmək istəyir. Ən kiçik yuxusuzluqda belə rahat üsul olan yuxu dərmanlarına
Baharın gəlişi ilə baş qaldıran xəstəliklər
Baharın gəlişi ilə baş qaldıran xəstəliklər insanlarda müəyyən narahatlıqlar yaradır. Gecələrin qısalması, günlərin uzanması, saatların dəyişməsi bədənin hormon tarazlığını pozur. Yuxu nizamındakı dəyişikliklər adamın yetərincə
Həddən artıq tərləyənlərin xəstəliyi
Bir-birimizlə hal-əhval tutanda ilk sualımız “Necəsən?” olur. Qədim Romada isə salamlaşma əvəzinə tez-tez “Necə tərləyirsən?” deyə soruşur və hesab edirmişlər ki, orta dərəcədə tərləmə sağlamlığın