Baş ağrılarının psixoloji səbəbləri
Baş ağrılarının ən çox yayılmış növlərindən biri – baş və boyun əzələlərinin gərginləşməsi ilə xarakterizə olunan gərginlik baş ağrılarıdır. Baş ağrısı hiss edənlərin 90%-i həyatlarının müxtəlif anlarında bu ağrılardan əziyyət çəkirlər. Əksər hallarda bu cür baş ağrıları – depressiya, stres, zehni yorğunluq, emosional gərginliklə əlaqədar olur. Baş ağrı tutması – imtahandan, dalaşmadan, güclü inciklikdən, şokdan, […]
“Qum, Kukla və Musiqi Terapiyası” – ÖDƏNİŞSİZ SEMİNAR
Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzində “GƏLƏCƏYİNİ İNŞA ET” layihəsi çərçivəsində növbəti seminar keçiriləcəkdir! Psixoloq Nərmin Quliyevanın təqdimatında baş tutacaq olan “Qum terapiyası, Kukla Terapiyası və Musiqi Terapiyası” adlı təlimdə iştirak Ödənişsizdir!!! Bu fürsəti qaçırmaq istəmirsinizsə Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzi ilə əlaqə saxlayaraq qeydiyyatdan keçə bilərsiniz! Yerlər məhduddur! Tarix: 16.07.2016 Saat: 12:00 Tel: 055 257 27 00 […]
Şüuraltını təmizləməyin yolları
Hipnoz və Şüuraltı Dəyişmə Mütəxəssisi Mehmet Başkak’a görə avtomatik hala gəlmişdavranış qəliblərindən xilas olmaq hər zaman mümkündür. Deyək ki, kariyeranızda inkişaf hədəfiniz var, amma bəzi öyrənmə çətinlikləri səbəbiylə, hədəfinizi reallaşdıracaq qədər ağıllı olmadığınızı düşünürsünüz. Şüuraltınızdakı bu inanclar, sizin hədəfinizə yönəlik atacağınız addımlara maneə törədir. Şuraltınızda onsuz da müvəffəqiyyətsiz olacağınıza qərar vermişsiniz, bu səbəblə şüurlu olaraq […]
Oruckən arıqlamağın ən asan yolları
Ramazan ayı insanların çəkilərini qorumaqda ən çox çətinlik çəkdikləri dövrdür. Oruc tutanlar üçün bu hal böyük çətinlik yaradarkən, fərqində olmadan eyni ailənin içərisində olub, oruc tutmayanlar da bu haldan nəsiblərini alırlar. Zəngin iftar süfrəsi, axşam gec saatlarda və bol miqdarda yeyilən yeməklər çox təəssüf ki, bir ay içində insanlarda çəki artımına səbəb olur. Son illərdə […]
Körpəni bələmək zərəlidirmi? – MARAQLI
Hər iki halda nələr baş verə bilər? Son zamanlar bu mövzuyla bağlı mübahisələrə tez –tez rast gəlirik. Yaşlı nəslin nümayındələrı, yəni nənələrimiz, hətta analarımız körpələrin bələnməsinı zəruri sayır. Təbii ki, onlar bunun fəsadlarından xəbərsizdir. Yoxsa heç kim, xüsusi ilə nənələr nəvələrinin telinə belə zərər gəlməsini istəməz. Amma ola bilsin ki, bax elə bu dəqiqə, hansısa […]
“YAXIN ZAMANDA AZƏRBAYCANDA YENİ İNSAN TİPLƏRİ YARANACAQ” – Müsahibə
Elnur müəllim, yay gəlir, insanlar tətilə çıxırlar. Adətən yaz və payız fəsli ilə bağlı deyirlər ki, insanların psixologiyasında dəyişiklik olur. Bəs yayla bağlı necə, belə dəyişiklik olurmu? Sizin dediyiniz bölgü 10-15 il əvvəl daha aktual idi. Bugünkü gün üçün həmin bölgü o qədər böyük əhəmiyyət kəsb eləmir. Çünki biz o vaxtları Sovetlər birliyində yaşayırdıq. Sovetlər […]
ABİTURİYENTLƏRDƏ İMTAHAN HƏYƏCANI
Uşaqların bilik səviyyələrinin ölçülməsi üçün aparılan imtahanlara uşaqlar xarakterik xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, bir-birlərindən fərqli şəkildə reaksiya verir. Uşaqları imtahan stressindən uzaqlaşdırmaq üçün tək öhdəlik onların boynuna düşmür. Eyni zamanda ailələrə və müəllimlərə də böyük öhdəlik düşür. Uğursuzluq qorxusu yaşayan uşaqlarda imtahandan əvvəl, imtahana hazırlaşarkən və imtahan vaxtı çox fərqli əlamətlər özünü göstərə bilər. Bu əlamətlər […]
Panik Atak və Ölüm Qorxusu
Panik atak nədir? Kriz anında sanki öləcəm, ruhum bədəndən ayrılır, həqiqətən ölürəm? bu kimi suallar onları daima narahat edir. Panik atak gözləmədiyimiz bir anda baş verir və 10-30 dəqiqə davam edir daha sonra isə öz-özünə keçir. Panik atakın göstəriciləri nələrdir ? Tərləmə Ürək döyüntüsünün artması, tez-tez vurması Nəfəs darlığı və boğulma hissi Baş fırlanması Üşümə […]
PSİXOLOGİYA VƏ DİN -Ödənişsiz Seminar
Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzində müqəddəs ramazan ayı ilə əlaqədar olaraq İçəri Şəhər Cümə Məscidinin axundu, ilahiyytaçı,alim Hacı Surxay Məmmədli və Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin rəhbəri,Psixoloq Elnur Rüstəmovun təqdimatında “PSİXOLOGİYA VƏ DİN” adlı seminar baş tutacaqdır! Seminarda iştirak ÖDƏNİŞSİZDİR! Qeydiyyat üçün: 055 257 27 00 ; 055 258 67 00 ; 012 480 36 29 Tarix: 03.07.2016 […]
Dünyada zəka qalib gələcəkmi
Dünyada zəka qalib gələcəkmi? -bu sual hər zaman insanları düşündürüb. Bunun üçun yüksək səviyyədə təhsilin olması çox önəmlidir. Mən bu qənaətə gələrək yeni üsülla keçilən dərslərə nəzər saldım. Bu gün təlimdə yeniliklər çoxdur:”didaktik tələblər”,dialoq və əməkdaşlığın vacib sayılması,tədqiqat aparanın şagird, bələdçinin müəllim olması, şagirdlərin mövzu ilə bağlı araşdırmalar aparması, əqli fəallığın güclənməsi, faktların şagird tərəfindən […]