Həyat yolunda hisslərimizlə addımlayaraq
Hiss və düşüncə. Hansının birincə gəldiyi önəmli deyil. Hər ikisi bizə həyatda yaşadığımız anlar haqqında məlumat verir: qəm-kədər, sevgi-nifrət, ağrı-zövq və s. Əslində biz hiss etdikdə yaşayırıq, yaşadıqca düşünürük. Həyatın özü də bu aralıqda keçən məsafədir. Hər zaman neqativ hisslərdən qaçmağa çalışırıq. Bunun üçün baş vurmadığımız yer qalmır: kitab oxuyuruq, musiqi dinləyirik, film seyr edirik, […]
Ruh düşgünlüyünün səbəbləri nədir?
Sən və sənin kimi insanların əksəriyyəti ruh düşkünlüyündən əziyyət çəkirlər. Ruh düşgünlüyü şəxsi həyatın dakı uğursuzluqlara, sağlamlıqla bağlı problemlərə və ya işlərin düz getməməsinə görə yaranır. Bəzən elə olur ki, ruh düşgünlüyünə təslim olursan, özünə qapılırsan həyat eşqin ölür, neqativ fikirlər səni yorur. Həyat sənə maraqsız gəlir, işə getmək, kimisə görmək, ünsiyyətdə olmaq belə istəmirsən. […]
Xoş ünsiyyət
Məlumdur ki, insanlar həyatda çox zaman yüksək və ya naqis əxlaqı, özünün xoş və ya bədniyyətli rəftarı, bütövlükdə yaxşı, pis ünsiyyəti ilə yadda qalır. Bəllidir ki, ünsiyyət “üns” sözündən əmələ gəlmişdir. Ərəbcə insan, adam, bəşər mənasında işlədilir. Onun predmeti müsahibdir. Yəni başqa birisidir. Bu mənada insan həmişə başqa birisinə möhtacdır. Çünki ünsiyyət insanlar arasında informasiya […]
Geyimdə rəng psixologiyası
Hər birimiz gündəlik geyimlərimizdə sevdiyimiz bir neçə rəngdən istifadə edirik. Bu rənglər bizə yaraşır, bizi rahat edir. Biz düşünmürük ki, rənglər bizim üzümüzün təravətli, gözlərimizin gözəl görsənməsinə, hətta bəzən vücudumuzun çatışmazlıqlarını gizlətməyə təsir edir. Biz sadəcə bu rəngləri sevirik və əhvalımızdan asılı olaraq onlardan istifadə edirik. Amma geyimin elə rəngləri var ki, onlar bizə qətiyyən […]
Harada insan varsa, orada psixologiya var
Orta məktəbdə oxuyanda mən psixoloq olacağımı düşünmürdüm. Psixologiya haqqında geniş bilgimdə yox idi. 70-ci illdərdə belə bir bilginin olması da mümkün deyildi. Çünki həmin dövrlərdə psixologiyaelmi sıxışdırılırdı. Psixologiya barədə heç nə düşünən də yox idi. Mən yeniyetməlik dövründə şərqşünas olmaq istəyirdim. Şərq mədəniyyəti mənə çox maraqlı gəlirdi. Mən Moskva Dövlət Universitetinin şərqşünaslıq fakültəsinə hazırlaşırdım. Amma […]
Qarşımızdakılardan gözləntilərimiz
Bəzən həyat yoldaşım ilə axşam qarşılaşdıgımda mən ona gülərkən salam verdiyim halda onun asıq üzüylə qarşılaşıram. Bir gün öncə etdiyim davranış, və ya dediyim hər hansı söz ertəsi gün bir hərəkət ilə qarşıma çıxır. Mən də bu halda ya üzr istəməyə,ya da izah etməyə çalışıram.Amma şirin bir salama tərs bi reaksiya almaq heç də xoş […]
Ruh düşgünlüyünün səbəbləri nədir?
Sən və sənin kimi insanların əksəriyyəti ruh düşkünlüyündən əziyyət çəkirlər. Ruh düşgünlüyü şəxsi həyatın dakı uğursuzluqlara, sağlamlıqla bağlı problemlərə və ya işlərin düz getməməsinə görə yaranır. Bəzən elə olur ki, ruh düşgünlüyünə təslim olursan, özünə qapılırsan həyat eşqin ölür, neqativ fikirlər səni yorur. Həyat sənə maraqsız gəlir, işə getmək, kimisə görmək, ünsiyyətdə olmaq belə istəmirsən. […]
Xoşbəxtliyi ailədə tapmayan onu başqa yerdə axtarmağa da qalxmamalıdır!
Həyat sürətlə axır. Ətrafında çox şeylər də dəyişir. Elə sənin özündə də. Əvvəlki insan deyilsən, zahiri görkəindən tutmuş, daxili aləminə qədər. Çox şeylər dəyişdir. Dəyişməyən tək şey isə həyatda xoşbəxt olaq istəyindir. Xoşbəxtlik də ailədən başlayır. İndinin özündə də bir çox şeyləri əldə edə bilmədiyini ya ata evinlə, ya da ki, hazırki ailənlə bağlayırsan. Həyat […]