Monthly Archives: August 2015

Kişi kollektivlərində işləmək qadınlarda xroniki stressə səbəb olur

Amerika alimləri müəyyənləşdiriblər ki, kişi kollektivlərində işləyən qadınlar xroniki stressdən əziyyət çəkir. Bu xanımlar daim sosial təcrid, seksual təqib, bacarığından şübhə etmək və karyerada irəliləmək imkanının olmaması kimi problemlərə məruz qalır. Trend bu barədə “Science World Report”-a istinadən məlumat verir. Qeyd edilir ki, kişi həmkarlar qadınlara məhəl qoymur və ya, əksinə, onlara daha çox diqqət …

Continue reading “Kişi kollektivlərində işləmək qadınlarda xroniki stressə səbəb olur”

Valideynlərə xəbərdarlıq: övladınız heyrandırsa

Qiymətləndirmə hissi yeniyetmələrdə yetkinlik duyğusunu oyadan ən önəmli amildir. Hər birimizin yeniyetməlik dövründə heyran olduğumuz, özümüzü bənzətməyə çalışdığımız kumirimiz başqa sözlə, sevimli aktyormuz ( aktrisa ) olub. Yeniyetməlik dövründə bir çox insanlar məşhurlara heyranlıq duyaraq onları təqlid edirlər. Bu vəziyyətdə ailələrin tənqidçi olmamaları lazımdır. Yeniyetməlik dövrü insanlarda şəxsiyyətin formalaşmağa başladığı, həyatla bağlı məsələləri gənc və …

Continue reading “Valideynlərə xəbərdarlıq: övladınız heyrandırsa”

Erkən oyanmağın 5 faydası

Aparılan araşdırmalar sübut edib ki, yuxudan erkən saatlarda oyanmaq insan səhhətinə yaxşı təsir edir. Alimlərin iddiasına görə, bunun həm mənəvi, həm də fiziki baxımdan faydalarını sadalamaqla bitməz. Erkən oyananlar daha enerjili olurlar Gec yatıb səhər oyana bilməyənlər gün boyu özlərini yorğun hiss edirlər. Bu isə həm iş həyatına, həm də şəxsi həyata mənfi təsir edir. …

Continue reading “Erkən oyanmağın 5 faydası”

Sən demə, seçdiyimiz ətir xarakterimizdən xəbər verirmiş

Sən demə, seçdiyimiz ətir xarakterimizdən xəbər verirmiş. Jan-Pol Qerlen deyirdi: “Mən əminəm ki, əgər kişi qadına ilk baxışdan aşiq olursa, deməli, onun ətir seçimi uğurlu olub”. Belə çıxır ki, qoxular böyük güc deməkdir. Çünki ətirlər qadın haqqında çox məlumat verə bilər. Bəs siz hansı ətirlərdən istifadə edirsiniz? Yüngül qoxular Şən, gülməli, ciddi! Tənhalığa dözmür, gurultulu …

Continue reading “Sən demə, seçdiyimiz ətir xarakterimizdən xəbər verirmiş”

Ailə qurmağa mane olan səbəblər

Ətrafda olan bütün yaşıdlarınız, sizdən kiçiklər, karyera, cazibə, bacarıq baxımından sizdən heç də öndə olmayanlar ailə həyatı qurub, sevdikləri ilə xoşbəxt ömür sürürlər?Bəs siz niyə tənhasınız? Çünki, beyninizdə aşağıdakı fikirlər hökm sürür. “Valideynlərim kimi ailə həyatı qurmaq istəmirəm” Deməli, hələ də öz uşaqlığınızın təsiri altındasınız. Evdə olan söz-söhbətlər sizi bezdirdiyi üçün evlilik təklifini rədd edirsiniz. …

Continue reading “Ailə qurmağa mane olan səbəblər”

Qadın Xəyanətləri

Aldatma və xəyanət insan cəmiyyətinin yarandığı ilk zamanlardan günümüzə qədər aktual olmaqla birlikdə, insanı xəyanət etməyə sövq edən səbəblərin nələr olduğu daima müzakirə mövzusu olmuşdur. Son dövrlərdə qadın xəyanətlərin bu qədər artmasının səbəbi kimi qadınların iş həyatına aktiv şəkildə daxil olması, cəmiyyət işlərində fəal olaraq iştirak etməsi, kişilərin ictimai – sosial hegemoniyasının zəifləməsi, qadının öz …

Continue reading “Qadın Xəyanətləri”

Motivasiya Möcüzəsi

Bizim daxilimizdə hər şey var. Bir çox həqiqətlərimiz bizim dərinliklərimizdə yatır. Mənim yazdığım bu sətirləri oxuyarkən sizin içinizdə bir səs sizə deyəcək ki “Bunu mən bilirdim, bu niyə daha öncə mənim ağlıma gəlməmişdi?” Əgər uğur qazana bilmirsinizsə, bu o deməkdir ki, sizin indiki versiyanız uğura uyğun gəlmir. Deməli, özünüzün təzə versiyanızı hazırlamalısınız. Yəni, özünüzü dəyişdirməlisiniz. …

Continue reading “Motivasiya Möcüzəsi”

Onlar niyə sağlam və uzunömürlüdürlər?

Yaponiyada orta ömür həddi 84,5 ildir. Yaponlarda köklük problemi yoxdur, yaşından asılı olmayaraq hamı arıq və sağlamdır. Bəs, görəsən, buna necə nail olurlar? Etiraf etməliyik ki, yaponlar sağlam olmaq üçün böyük fədakarlıq göstərmirlər. Onlar sadəcə həyat tərzlərinə uyğun yaşayırlar. Yaponiyanın mətbəxi bu ölkənin insanlarının ən böyük şansıdır. Çünki onların mətbəxi sağlam qidalarla zəngindir. Bizim sadəcə …

Continue reading “Onlar niyə sağlam və uzunömürlüdürlər?”

Pis fikirdən azad olmağın 5 gözəl üsulu

Belə bir nəzəriyyə var ki, insan fikirləri maddidir. Əgər daima bədbin düşünürüksə, bu əlbəttə ki, psixi və fiziki sağlamlığın tamlığı baxımından neqativ haldır. Ona görə də əgər başımıza pis fikirlər daxil oldusa, o zaman onlardan tez bir zamanda uzaqlaşmaq lazımdır. Bəs bunu necə etməli? 5 gözəl üsul var! Mənfiliyin səbəbin tapmaq və onu yaşamaq. Psixoloqlar …

Continue reading “Pis fikirdən azad olmağın 5 gözəl üsulu”

Yeniyetmə övladı olan valideynlər üçün

Yeniyetməlik dövrü hamımızın həyatında şübhəsiz ki, ən böyük dəyişikliklərdən biri olub. Bu dövrdə baş verən dəyişikliklər tək yox, çox istiqamətli xarakter daşıyır. Gözlə görünən fiziki dəyişikliklərlə bərabər, psixoloji dəyişikliklər də özünü göstərir. Heç bitməyəcəkmiş kimi təsəvvür etdiyimiz uzun və yorucu yeniyetməlik dövrünü biz artıq geridə qoyduq. İndi isə uşaqlarımız bizim keçdiyimiz o yollardan keçir, onları …

Continue reading “Yeniyetmə övladı olan valideynlər üçün”