Müxtəlif dəri növləri və onlara qulluq: əbədi gəncliyin sirri.
Sağlam və gözəl olan “şaftalı” dəri arzulayırsan? O zaman dərinin əsas növləri və onlara qulluq barədə öyrənməlisən.
Hər şeyin asan olacağını gözləmə- yalnız sistemli aparılan prosedurlar sənin dərini ideal vəziyyətə gətirəcək. Elə indi başla!
Mündəricat
Dəriyə qulluq və növləri: necə müəyyən etmək olar?
Normal dəriyə qulluq.
Quru dəriyə qulluq.
Yağlı dəriyə qulluq.
Qarışıq dəriyə qulluq.
Dəriyə qulluq və növləri: necə müəyyən etmək olar?
Belə ki, sənin dərinin hansı növə aid olduğunu müəyyən etmək lazımdır. Onların bir neçə növü var və hər biri öz xüsusiyyətlərinə malikdir.
Normal dəri növü
Bu dəri növünə sahib olan şanslı qızlar bir qayda olaraq gözəl üz rənginə malikdirlər. Normal dəri, sahibinin həm fiziki, həm də mənən sağlam olduğunu xəbər verir. Belə dəri elastikdir, toxunarkən –yumşaq və hamardır, temperatur dəyişikliklərinə yaxşı tab gətirir, yağlılıq, civzə, və səpkilər kimi çox böyük xoşagəlməz hallar olmur. Əgər sən bu cür dəriyə sahibsənsə, o zaman onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır.
Quru dəri
Əgər sənin dərin tez-tez qabıq verir və allergiya olursa, o zaman səni “təbrik etmək” olar. Sənin dərin quru dəri növünə aiddir. Problemlər, bir qayda olaraq, günəş və soyuqda olduqdan sonra başlayır. Yuyunduqdan sonra həmişə özünü narahat hiss etməyə başlayacaqsan.
Yağlı dəri
Bu cür dərini yağlı parıltı və geniş məsamələrə görə müəyyən etmək olar. Tez –tez sızanaqlar, səpkilər, qara nöqtələr yaranır. Dəri soyuqdəyməyə və qıcıqlanmalara meyillidir.
Yeganə müsbət cəhət: yağlı dəriyə sahib olanların dərilərində yaşlandıqca digərlərinə nisbətən daha az qırışların yaranmasıdır.
Qarışıq dəri
Qarışıq dəri növü bir çox qadınlar arasında ən geniş yayılmış dəri növüdür. Üzdə həm quru həm də yağlı nahiyələr var. Buna görə də, bu dəriyə ayrı-ayrılıqda qulluq etmək lazımdır.
Indi isə adlarını çəkdiyimiz dəri növlərinə qulluq barədə danışaq.
Normal dəriyə qulluq.
Əgər sənin dərin normaldırsa, o zaman gündəlik qulluq sayəsində onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır.
Mütləq, gündəlik olaraq dəri xüsusi vasitələrlə, köpük və gellərlə təmizlənməlidir (yuyulmalıdır).
Gündəlik dərini losyon və kremlərlə nəmləndir.
Həftədə 2 dəfə dərini qabıqsoyucu vasitələrlə-skrabla təmizləmək lazımdır.
Dərini A, C və E vitaminlərsiz sağlam saxlamaq mümkün deyil.
Gün ərzində 1.5 və 2 litr su iç.
Bu tövsiyyələrə riayət etsən hər zaman güzgüdə mükəmməl dərini görə bilərsən.
Quru dəriyə qulluq
Quru dəri- ən pis variant deyil. Onun vəziyyətini düzəltmək qarışıq dəriyə nisbətən daha asandı. Buna görə də, aşağıdakı qaydalara riayət et.
Əgər quru dərini “yaxşılaşdırmaq” istəyirsənsə adətlərini dəyişdir: sağlam həyat tərzi sürməyə başla.
Daha çox meyvə və tərəvəzlə qidalan.
Bədəndən suyu çıxaran bütün vasitələrdən imtina et: sauna və spa, kofe və tünd çay, həddindən artıq fiziki məşqlər və zəiflədici vasitələr.
Günəş altında olmağına limit qoy. Həmçinin quru hava da ziyanlıdır. Bunun üçün xüsusi nəmləndici alın.
Həmçinin çoxlu su içmək lazımdir : gün ərzində 1.5-2 litr.
Dərini yaxşı nəmləndir. Bunun üçün yaxşı krem və qatılaşdırılmış serum almaq lazımdır.
Skrablardan istifadə etmək qəti qadağandır.
Düzgün və bol nəmləndici – quru dərinin sağlamlığının zəmanətidir.
Yağlı dəriyə qulluq.
Yağlı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdımaq üçün, aşağıdakı tövsiyyələrə riayət etmək lazımdır.
Ən əsas qidalanmaya fikir vermək lazımdır. Bu balanslaşdırılmış olmalıdır: zülalların, yağların və karbohitratların miqdarını say. Bundan əlavə, bütün zərərli “ləzzətlərdən” imtina etməlisən: yağlı, şirin, qızarmış və acı.
Səhər və axşam dərinin təmizlənməsi vacibdir. Yuyunmaq üçün losyonlardan istifadə edin.
Bu vasitələr dəridə olan yağlılığı azaltmağa və normal vəziyyətə yaxınlaşdırmağa kömək edəcək.
Qarışıq dəriyə qulluq.
Qarışıq dəri xüsusi qulluq tələb edir.
Sənə 2 növ təmizləyici vasitə lazım olacaq: quru hissələr üçün yumşaq, yağlı hissələr üçün- tonuslaşdırıcı.
Sabunla yuyunmaq olmaz. Bununla “dəri” problemlərini daha da dərinləşdirəcəksən.
Dərinin qulluğuna düzgün yanaşıldığında, onun ideal vəziyyətinə nail olacaqsan. Ən əsas odur ki,- tənbəllik etməyəsən, prosedurları qaçırmayasan və düzgün qidalanasan.
big.az
