Ən qəribə ölümlər
Ölümlərini “kəşf edənlər” Həm şöhrət, həm də pul gətirən şeylərdən biri də kəşfdir. İnsanlar həmişə nəsə icad etməyi arzulayıblar. Ancaq bəziləri var ki, kəşfləri insanlara fayda versə də, özlərinin ölümünə səbəb olub: Mariya Küri – kimyagər İki dəfə Nobel mükafatını qazanan ilk qadın olan Küri də öz ixtirasının qurbanı olub. Çox yüksək radioaktivliyə malik radium […]
Qız ataları bunları bilməlidi
Bu yazı övladları ilə isti münasibət qurmaq istəyən qız ataları üçündür. Hər bir sevən ata başa düşür ki, uşaqla isti münasibət üçün onu başa düşmək və onunla dost olmaq lazımdır. Bu siyahı sizə kömək edəcək. 1. Ona sizin sevginiz lazımdır Qızınıza sevginizi göstəriməyə çalışın. Onun buna pul və hədiyyədən daha çox ehtiyac duyur. Ünsiyyətin çatışmazlığını […]
Xoruldamaq istəmirsizsə, bunları edin
Xoruldamaq deyib keçməyin! Baxın, xorultu hansı xəstəliklərə səbəb olur! Dünyada milyonlarla insanın ortaq cəhəti olan xorultu yuxu zamanı tənəffüs borusunun qismən qapanması nəticəsində ortaya çıxır. Çənə, boyun və dildəki əzələlərin yumşalaraq hava yolunu örtməsi ilə nəfəs alına bilməməsi halıdır və oksigen çatışmazlığından bir çox xəstəliyə yol aça bilər. Xorultunun səbəb olduğu xəstəliklər: Tez-tez tualetə getmək […]
Koqnitiv Bihevioral Terapiya (CBT)
CBT psixi pozuntular üzərində işləyərkən və onların səbəbini araşdıran zaman psixiatriya elminə istinad edir. Terapiya prosesində istifadə olunan söz və davranış metodları da bu elmə əsaslanır. Bu müalicə üsulunun effektivliyi elmi araşdırmalar nəticəsində sübuta yetirilmiş və yüzlərcə klinik araşdırmalarla təsdiq olunmuşdur. Digər psixoterapiya metodlarından fərqli olaraq CBTda terapiyanın strukturu müddət və məzmun şəklində qurulub. Belə […]
Rüfət Əhmədzadə – AVTOBUSDA SEVDİYİM QIZ
Bütün insani eşqlər arasında belə bir duyğu da var: “Avtobus sevgisi”. Nə olan şeydir bu? Dəqiq soruşan olsa, izah edə bilmərəm. Amma proses olaraq, “Avtobus sevgisi” belə bir şeydir: Sən ona baxırsan – o, hələ sənə baxmır, amma onun gözü sənə sataşana qədər yenə baxırsan – qəfil baxışlarınız toqquşur, gözünü qaçırırsan; utansan da, qızarsan da, […]
Hamilə sərnişinlərə uçuş məsləhətləri
Yeni məsləhətlərə görə uçmaq üçün ən salamat vaxt hamiləliyin 37-ci həftəsinədək, ekizlərə hamilə olanlara isə hamiləliyin 32-ci həftəsindək olan müddətdir. Britaniyanın Kral Mamaçalıq və Ginekoloqlar Kolleci (The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists – RCOG) bildirir ki, aşağı riskli hamiləlik zamanı təyyarə üçüşları təhlükəli deyildir, lakin bunun yan fəsadları ola bilər. Əgər hamiləlik 28 həftədən […]
Ombre saç nədir və necə edilir?
Ombre saç son zamanlar qadınların ən çox sevdiyi saç modellərindəndir. Ancaq bir çox qadın ya buna cəsarət edə bilmir, ya da necə etməli olduğu mövzusunda məlumatlı olmur. Bu araşdırma ilə həm ombre nədir, həm də necə edilir mövzusunda bir az məlumat verməyə çalışacağıq. Ombre saçların üst qisminin tünd, alt qisminin, yəni uclarının isə daha açıq […]
Özünüzü sevin və komplekslərdən azad olun!
Özünüzü kəskin tənqid etməyi dayandırın. Tənqid heç kəsi dəyişdirmək imkanında deyil. Özünüzü olduğunuz kimi qəbul edin. Özünüzü tənqid edəndə, danlayanda sizin inkişafınız, özünü tərbiyyə prossesi ləngiyir. Özünüzü tərifləyəndə, mənəvi cəhətdən mükafatlandıranda isə siz pozitiv istiqamətdə dəyişikliyə, inkişafa nail olursunuz. Özünüzü şəxsi fikirlərinizlə ürkütməyin. Xoşlamadığınız şeylər haqqında az fikirləşin, mümkünsə heç fikirləşməyin! Əhvalınıza müsbət təsir edən […]
Səhər-səhər bunları qətiyyən yeməyin
Səhər yeməyi üçün ziyanlı olan məhsulların adını təqdim edirik: Soyuq və qazlı içkiHətta adi soyuq su damarların spazmına, qazlılar isə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ən yaxşı halda isə həzm problemi yarada bilər. Amma dietoloqlar otaq temperaturunda bir stəkan qazlı suyu məsləhət görürlər. Bu, mədə-bağırsağı yuyur. Amma suyu bir dəfəyə yox, qurtum-qurtum içmək lazımdır. QəhvəBu içkini […]
Yusibova Leyla – SƏNİN SEVGİNİ ANCAQ SƏNİ SEVƏNLƏR ANLAR
Sevgi nədir?Sevgi insan məhəbbətini, beynini, ruhunu, duyğularını bir arada saxlayan termindir.Sevgini bir çox şaxələrə bölmək olar : Vətən sevgisi, yurd sevgisi, ailə sevgisi,münasibətlər zamanı yaranan sevgi və s. Mən, 19 yaşındakı bir şəxs kimi indiyədək daddiğım yalnlz və yalnız bir sevgi var ki, buda ailə sevgisidir. Hər insanda sevgi demək olar ki, ailədən başlayır.Ailə sevgisi […]