“Psixoloji Konsultasiya” kursu – 14.12.2014

12 dekabr tarixində Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzində Elnur Rüstəmovun təqdimatında “Psixoloji Konsultasiya” kursu başlayacaq! Kurs müddətində aşağıdakı mövzular tədris ediləcək: KonsultantKonsultativ əlaqəPsixoloji konsultasiya prosesiPasiyentlə ilk görüşPsaiyentin problemlərinin qiymətləndirilməsiKonsultasiyanın texnikaları və aparılama qaydalarPsixoloji konsultasiyada xüsusi problemlərPsixoloji konsultasiyada etik prinsiplərKurs 2 ay müddətində həftədə 2 dəfə olaraq tədris ediləcək.Sonda iştirakçılar sertifikatla təmin ediləcək! Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzi […]

Yuxu haqqında bir qədər

Yatmayanlar da varmış Hər sahədə olduğu kimi, yuxu ilə bağlı anomiyaların qurbanına çevrilən bədbəxtlər də var. İnsanın illər boyu yatmadığı hallar da elmə məlumdur. Həm də bu adi yuxusuzluq deyil. Məsələn, Minskdə yaşayan Yakov adlı bir nəfər 17 ildir ki, yatmır. Səbəb? O, zəhərləndiyindən klinik ölüm keçirib və bir həftə komatoz vəziyyətdə qalıb. Yakov ayılandan […]

Baş ağrıları

Baş ağrıları – əsasən kiçik və gənç yaşlı uşaqlarda rast gələn nasazlıqdır. Körpələrdə bu çox nadir hallarda rast gəlir. Doğru qurulmamış gün rejimi, yorğunluq, beyinin gərgin fəaliyyəti, havasız yerdə qalma, yuxusuzluq kimi hallar, bir qayda olaraq, baş ağrılarına səbəb olur. Valideynlər uşaqlarda baş ağrılarının nə zaman başladığını, onların intensivliyini, yerləşməsini və baş ağrılarını müşahidə edə […]

İdman edərkən diqqətli olun!

Bir çox insan evində, ya da idman salonunda idman edir. Ancaq idman sadəcə alətlərin üzərində, ya da yerdə bir neçə hərəkətlər etmək deyil. İdman edərkən diqqət edilməsi gərəkən əsas məqamları topladıq. İdmana başlamadan saat yarım əvvəl yemək yeməyi dayandırmalı və mədə rahatladılmalıdır. Şəkərli qidalar yeməyin, onsuz da sizə enerji verməyəcək. İdmana başlamadan əvvəl yemək yeyəcəksinizsə, […]

Həyatına şəfa ver

Amerikalı yazıçıdan ilginc məsləhətlər Luiza Hey-amerikalı yazıçı, həvəsləndirici əsərlər müəllifi və “Hay House” nəşriyyatının təsisçisidir. O, yeni düşüncə tərzində yazılmış və “özünə yardım” mövzusunda birləşən bir neçə kitabın müəllifidir. Daha çox “Həyatına şəfa ver” (ing. You Can Heal Your Life; 1984) kitabına görə tanınır. Bu kitabda Luiza Hey xatırladır ki, biz həyatımızda baş verən bütün […]

Kənan Məcidov: “Fotoqrafiya mənim həyat tərzimdir, həyatımın özüdür! ” – MÜSAHİBƏ

Bakı, 01 dekabr 2014-12-2014 Fotoqrafiya sənətinə peşəkar başladığım ilk zamanlar idi, dəqiq xatırlayıram, Ebru Gündeş’in Bakı konsertində təsadüfən bir gənc fotoqrafla tanış oldum. Söhbət 2006-cı ildən gedir, o zamanlar fotoqrafiya indiki kimi bum halını almamışdı, çoxlu fotoqraflar, foto-avadanlqlar və s. yox idi. İkimiz də gənc idik, pilləkənlərdə oturub o zamankı mütəvazi foto-aparatlarımızla konsertin çəkilişini edirdik […]

QİÇS ilə mübarizəyə SƏN də Qoşul

Yanındakının QİÇS olduğunu bildiyi anda oradan səssizcə uzaqlaşan, ÖZünün QİÇS olduğunu oyrəndiyi zaman özünə, ətrafına və gələcək taleyinə qarşı susqun qalanlar üçündür bu!!!! Bir “QİÇS əməliyyatı”dır bu – səssiz, susqun və kəskin! “Düşüncə” psixologiya jurnalı, Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzi, Narınc Uşaq Psixologiya Mərkəzi, PCC TV , psixotest.az

Kosmetik buz-gözəlliyin məxfi silahı

Buzun üz dərisiylə təması vaxtı, soyuğun təsiri altında damarlar daralır və bir müddətdən sonra genişlənir. Bu damarlar üçün əla gimnastikadır, hansı ki, dərinin qəfəsi daralma  nəticəsində daha aktiv oksigenlə və qidalı maddələrlə doyur. Kosmetik buzun tətbiqi xırda qırışları hamarlaşdırır və onların yaranmasının qarşısını alır, canlandırır, cavanlaşdırır. Dəri təbii qırmızılığı əldə edir və müntəzəm tətbiq vaxtı […]