Gördüyünüz yuxuların psixoloji açıqlamaları! MÜTLƏQ OXUYUN

~Qırmızı sevgi rəngidir~ ~Qızıl əşyalar enerjimizi artırmağa kömək edir~ Həyatımıza rəng qataq Biz doğulduğumuz andan ana təbiət bizi öz rəngarəng dünyasının ağuşuna alır. Allahın bəxş etdiyi gözəlliklərin, möcüzələrin, rənglərin sehrli dünyasında dünyaya göz açırıq. Masmavi dəniz, yamyaşıl meşələr, dünyanı işiqlandıran sapsarı günəş… Demək, doğulduğumuz gündən beynimiz bu rəngli aləmdəki rənglər ilə zənginləşir və insanın havaya, […]

Gərgin yorğunluq nəyin əlamətidir?!

Səni nə narahat edir? Yuxusuzluq, başağrısı, halsızlıq, yaddaş və fiziki zəiflik…. Bu təhlükəlidir? Sadalananlar yorğunluqdan çox anemiyanın əlamətləridir. Bunu təkcə dincəlməklə müalicə etmək olmur. Əgər beynin yorğundursa, dırnaqların haçalanır, saçların tökülür, ağzın acı dadırsa, dəyərli vaxtını dırnaq vannalarına, vitamin qəbul etməyə itirmə. İlk görəcəyin iş qan analizi verib, hemoqlabinin miqdarını öyrənməkdir. Əlacı: Əgər hemoqlabinin miqdarı […]

Uşağınız kökəlmir?!

Uşağımın çəkisi Uşağın çəkisinin defisiti “hipotrofiya” adlanır. Uşaqda hipotrofiya olduqda onun orqanizmində olan orqan və sistemlərinin inkişafı gecikmiş olur, uşaq tez-tez infeksion xəstəliklərinə tutulur. Hipotrofiyanın ağır formaları hətta uşağın həlak olmasına səbəb ola bilər. 1-ci dərəcəli hipotrofiya xüsusi pəhrizlərin köməyi ilə ev şəraitində müalicə olunur. 2-ci və xüsusən 3-cü dərəcəli hipotrofiya ciddi problem hesab olunur […]

Bernard Şoudan ən gözəl sitatlar

Bernard Şou həm ədəbiyyat üzrə Nobel mükafatına, həm də “Piqmalion” filminin ssenarisinə görə Oskar mükafatına layiq görülən yeganə insandır. Yazıçı məktəblərdə aldığı təhsildən heç nə öyrənmədiyini etiraf etmiş, Dikkensin, Şekspirin, Benyanın kitablarından, “İncil”dən, “Min bir gecə” nağıllarından və anasının ifa etdiyi operalardan isə çox şey öyrəndiyini demişdi. Ədibin həyat təcrübəsi və müdrikliyi onun dahiyanə pyeslərində […]

Başımızı ağrıdan BAŞAĞRILARI!

BAŞ AĞRILARI, insanların gündəlik iş qabiliyyətini aşağı salır və onların həyatını cəhənnəmə çevirir. Ağrılar bütün günü, hətta bir neçə gün də davam edir. Son dövrlərdə artan stress, çətin həyat şəraiti, ekoloji çirklənmənin yaratdığı problemlər, ailədaxili konfliktlər, ofislərdə kompüter önündə oturaq işlər və s. kimi səbəblər insanlarda tez-tez BAŞ AĞRILARINDAN şikayətə səbəb olur. Qəbul edilən ağrıkəsici […]

Telefonu yataq otağında enerjiyə qoşmayın!

Yataq otağında mobil telefonun olması yuxunun gözəlliyini korlamaqla yanaşı, həm də sizi kökəldə bilər. Hər halda alimlər xəbərdarlıq edir. Alimlərin dediyinə görə, yatarkən gün ərzində yeyilən, içilən qidaların enerjiyə çevrilməsinə kömək edən melatonin hormonunun ifrazı üçün bədənimizin qaranlığa ehtiyacı var. Bu, onu göstərir ki, hətta yatarkən otağa düşən küçə lampalarının işıqları da melatonin hormonunun ifrazını […]

Uşağınız “nankor”luq edir? Səbəbi, ÖZÜNÜZSÜNÜZ!

Uşaqların həyatında belə bir dönəm olur ki, onlar durmadan təkrar edirlər: “ Mən hamıdan birinci yedim”, “ Mən hamıdan güclüyəm”, “ Ana, sənin sözünə qulaq asıram, bacı yox, hə?” , “ mən heç nədən qorxmuram” və s. Bütün bunlar özündən müşdəbehlik və razılıq kimi qəbul edilməməlidir. Əslində uşaq öz gücünü və imkanlarını, istəklərini bildirmək , […]

“GECİKMƏK” bəlası,sizin də başınızda var?!

Gecikdiyimə görə nələri itirmişəm??? Onlar üçün gecikmək artıq vərdiş halını alıb… İnsanlar daim harasa tələsir. Bəziləri tələsdiyi ünvana vaxtında çatır, bəzilərisə gecikir. Mütəxəssislər bildirir ki, ilk baxışdan təyin olunan yerə vaxtında çatmaq çətin görünməsə də, bəziləri üçün bu problemdir. Elə adamlar var ki, onlar üçün gecikmək artıq vərdiş halını alıb. Onlar nə qədər çalışsalar da […]

Qulağımıza qoyduğumuz BOMBA!!!

İnsanlar arasında qulaqcıqlardan istifadə edənlərin sayı günü-gündən artır. Xüsusilə də gənclər bu sevimli əşyaya daha çox meyl göstərirlər. Ətraf mühitdən təcrid olunmaq, əlavə səs-küydən yaxa qurtarmaq istəyənlər ən real çıxış yolunu qulaqcıqlarda tapırlar. İctimai nəqliyyat vasitələrində, küçədə, hətta işdə belə qulaqcıqlardan istifadə edənlərə tez-tez rast gəlirik. Bəzən belə bir hal da müşahidə edirik ki, qulaqcıq […]

Xöşbəxtlik paylaşınca böyüyürmüş!

Xoşbəxt olmağın min yolundan daha biri kəşf edildi. Elm adamları tərəfindən edilən araşdırmaya görə özündən ya da yaşadığı bir hadisədən bəhs etmək insan beynində xoşbəxtlik qəbulunun meydana gəlməsinə gətirib çıxarır … MƏNƏ bir az özündən danış… Öz haqqında danışmağın insanları xoşbəxt etdiyi təyin olundu. ABŞ-dakı “Harvard” Universitetindən elm adamlarının apardığı araşdırma, gündəlik həyatda, ya da […]