Özünüzü təkmilləşdirin!

Özünü təkmilləşdirmək üçün tövsiyələr

  1. Hər gün kitab oxumaq lazımdır. Heç bir jurnal və ya digər informasiya ötürücüsü bu bilik və müdriklik mənbəyini əvəz edə bilməz.
  2. Yeni dillər öyrənin. Dil bilikləri insanda yeni bacarıq və səriştələr formalaşdırır, həmçinin insana yad ölkənin mədəniyyəti ilə təmas qurmaq imkanı verir.
  3. İnsanın mütləq hobbisi olmalıdır. Ola bilsin ki, adət etdiyiniz ənənəvi və ya əksinə tamamı ilə yeni bir sahə ilə bağlı məşğuliyyət yaransın. Çox yaxşı olardı ki, sizin hobbiniz əsas fəaliyyət sahənizdən köklü şəkildə fərqlənsin.
  4. İstənilən bir şəhərdə pulsuz seminarlar, kurslar və təlimlər keçirilir, bütün bunlar yeni bilik və bacarıqlar mənimsəməyin ən əlverişli üsuludur. Onlar eyni bir hadisəyə və ya əşyaya başqa bir prizmadan yanaşmağa kömək edir, yeni yanaşma tətbiq etmək imkanı yaradır.
  5. Öz ətrafınızda xoş abı hava, mülayim ortam yaradın. Məhz bizi daima əhatə edən mühit, əşya və insanlar bizi pozitiv əhval ruhiyyəyə yoluxdurur və bizə ilham verir. Bu yaşayış yerinə, iş məkanına, geyimə və sairə də şamil edilir.
  6. Hər bir sutkanı məhsuldar keçirin. Səhər tezdən oyanın, yerinizdən erkən qalxın, bu məhsuldarlığı artıracaq və həyat keyfiyyətinizə müsbət təsir edəcək. Bu zaman özünü ona kökləmək lazımdır ki, belə olduqda hər bir gün daha fəal və aktiv yaşanacaq.
  7. Sağlam bədəndə sağlam ruh olar devizini heç zaman unutmaq olmaz. Mütəmadi olaraq bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olun, həm vücudunuzun, həm də ruhunuzun sağlamlığına diqqət yetirin, onları gündəlik ritual halına gətirməyə çalışın.
  8. Özünüzə rəqib tapın. Müsabiqə və yarış şəxsi inkişafı stimullaşdırmaq üçün ən yaxşı vasitədir. Özü də ki, bu rəqib istənilən bir sahədə ola bilər – maliyyə, çəki azaltmaqda, idman nailiyyətlərində və s.

Bu siyahını hələ çox uzatmaq olar. Amma yaxşı olar ki, hər kəs özü uğura nail olmaq üçün özünə yeni qaydalar yaratsın, həmçinin onu motaivasiya edən amilləri müəyyən etsin

PSİXOLOJİ KURSLAR

TESTLƏR

PSİKOLOJİ

ПСИХОЛОГИЯ

SİZİN KOŞƏ

ELEKTRON KİTABXANA

PSİXOLOJİ VİDEOLAR

KİTAB KLUBU

AFORİZMLƏR

HƏYAT HEKAYƏLƏRİ

ELMİ ARAŞTIRMA

ELMİ ƏSƏRLƏR TOPLUSU

Jurnallar

Mütəxəssislər

Vüsalə Ələkbərova

Təsisçi və baş redaktor Psixoloq vusala@dushunce.az

Elnur Rüstəmov

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri Psixoloq elnur@dushunce.az

Narınc Rüstəmova

Narınc PM-nin rəhbəri, Klinik psixoloq narinc@dushunce.az

Orxan Fərəcli

Klinik psixoloq orxan@dushunce.az

Aygün Ağabalayeva

Psixoloq aygun@dushunce.az

Davamı >

Bürclər

Tərəfdaşlar

Kulinariya

Ziyarətçilər

Faydalı Linklər